RUEDA NUTRIMENTUM
Instrucciones para tu Rueda de la Alimentación Consciente
Tómate un momento para observar tu relación con el bienestar desde la conciencia y la compasión.
Evalúa cada área de la rueda poniendo una nota del 1 al 10, según:
1: Muy insatisfecho/a o con poca práctica en esta área.
10: Muy satisfecho/a o con gran dominio en esta área.
👉 No existen respuestas correctas o incorrectas. Lo que buscamos es una fotografía honesta de tu realidad actual, que nos ayude a acompañarte en tu proceso de transformación.
Recuerda: aquí no buscamos perfección, sino progreso paso a paso, siempre desde el amor propio.
Tómate un momento para observar tu relación con el bienestar desde la conciencia y la compasión.
Evalúa cada área de la rueda poniendo una nota del 1 al 10, según:
1: Muy insatisfecho/a o con poca práctica en esta área.
10: Muy satisfecho/a o con gran dominio en esta área.
👉 No existen respuestas correctas o incorrectas. Lo que buscamos es una fotografía honesta de tu realidad actual, que nos ayude a acompañarte en tu proceso de transformación.
Recuerda: aquí no buscamos perfección, sino progreso paso a paso, siempre desde el amor propio.
Rueda de la Salud Nutrimentum
Evalúa tu satisfacción en las áreas clave de tu salud y bienestar.
