Estos Batidos son Buenos para el Hígado Graso

Complementando tus desayunos con estos batidos que contienen alimentos beneficios para la salud hepática lograras que el hígado se limpie, desinflame y elimine la grasa acumulada.- 

jugo de Pomelo Naranja 

Usar una naranja y un pomelo, pelarlo y quitarle las semillas, cortar en 4 partes y poner en la licuadora, agregar el jugo de un limon, una cucharadita de aceite de oliva y 200ml de agua, licuar y servir junto con el desayuno.  (si deseas endulzarlo puedes agregar media cucharadita de miel)


Jugo de apio y manzana 

Usar media manzana verde con cascara, añadir un puñado de perejil y un tallo grande de apio, añadir media cucharadita de miel y 200ml de agua a la licuadora, licuar y servir. 


Puedes tomar estos jugos de 2 a 3 veces por semana complementando tus desayunos, ademas recuerda llevar una dieta libre de grasas y azucares y aumentar el consumo diario de agua.

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